Frugal Living: Seni Mengatur Keuangan dan Hidup Sederhana Tanpa Kehilangan Kualitas

Updated: 04 Sep, 2025 • 0 • min read

Table of Contents

Ilustrasi frugal living. (FOTO/iStockphoto)

Di era modern yang serba cepat dan konsumtif, banyak orang merasa terjebak dalam lingkaran pengeluaran yang tidak pernah ada habisnya. Gaji baru masuk, seolah langsung habis untuk kebutuhan bulanan, cicilan, gaya hidup, dan bahkan hal-hal kecil yang sebenarnya tidak terlalu penting. Dari sinilah muncul sebuah konsep hidup yang semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia, yaitu frugal living.

Frugal living sering kali disalahartikan sebagai hidup pelit, serba kekurangan, dan membatasi diri secara berlebihan. Padahal kenyataannya, frugal living adalah gaya hidup hemat dan cerdas yang justru bisa membuat hidup lebih tenang, finansial lebih stabil, dan kualitas hidup lebih baik. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang apa itu frugal living, manfaatnya, prinsip-prinsip yang perlu diterapkan, hingga tips praktis yang bisa langsung Anda coba dalam kehidupan sehari-hari.

Apa Itu Frugal Living?

Secara sederhana, frugal living adalah gaya hidup hemat yang fokus pada prioritas hidup. Intinya bukan tentang menahan diri dari segala bentuk pengeluaran, tetapi bagaimana kita mengeluarkan uang secara bijak hanya untuk hal-hal yang benar-benar memberikan nilai.

Misalnya, seseorang yang menerapkan frugal living mungkin akan lebih memilih:

Membeli kopi dan membuatnya sendiri di rumah ketimbang membeli kopi mahal setiap hari.
Menggunakan transportasi umum atau sepeda daripada membeli kendaraan pribadi yang mahal dan membutuhkan biaya perawatan tinggi.
Membeli pakaian berkualitas baik dan awet, daripada membeli baju murah yang cepat rusak dan harus sering diganti.

Dengan kata lain, frugal living adalah seni memaksimalkan manfaat dari setiap rupiah yang kita keluarkan.

Perbedaan Frugal Living dan Pelit

Banyak orang yang menganggap frugal living sama dengan pelit. Padahal keduanya sangat berbeda.

Pelit: Tidak mau mengeluarkan uang meski untuk hal penting. Bahkan cenderung merugikan diri sendiri maupun orang lain.
Frugal living: Mengeluarkan uang dengan bijak, fokus pada kebutuhan, dan tetap menghargai kualitas serta kenyamanan hidup.

Contohnya, orang pelit mungkin tidak mau membayar biaya kesehatan meski sakit, sedangkan orang dengan frugal living akan tetap ke dokter karena kesehatan adalah prioritas.

Mengapa Frugal Living Penting di Zaman Sekarang?

Di era digital, gaya hidup konsumtif semakin mudah berkembang. Diskon online, iklan media sosial, tren fashion, hingga FOMO (fear of missing out) membuat banyak orang tidak sadar menghabiskan uang untuk hal-hal yang tidak esensial.

Frugal living menjadi penting karena:

Membantu menghadapi ketidakpastian ekonomi
Inflasi, naiknya harga kebutuhan pokok, dan situasi global membuat pengeluaran rumah tangga semakin besar. Frugal living membantu kita beradaptasi.
Mengurangi stres finansial
Dengan pengeluaran lebih terkontrol, kita bisa menghindari utang konsumtif dan hidup lebih tenang.
Mendukung pencapaian tujuan jangka panjang
Entah itu membeli rumah, pendidikan anak, atau pensiun dini, semua bisa lebih cepat tercapai dengan hidup hemat dan terarah.
Lebih ramah lingkungan
Hidup sederhana biasanya berarti konsumsi lebih sedikit. Ini secara otomatis mengurangi limbah dan mendukung keberlanjutan lingkungan.

Manfaat Frugal Living

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari menerapkan gaya hidup frugal living:

1. Keuangan Lebih Stabil

Dengan memprioritaskan kebutuhan, arus keuangan lebih mudah dikontrol. Kita bisa menabung lebih banyak dan meminimalkan utang.

2. Hidup Lebih Tenang

Kebebasan finansial memberi rasa lega. Tidak ada lagi rasa cemas setiap kali akhir bulan tiba.

3. Menghargai Hal Sederhana

Frugal living membuat kita sadar bahwa kebahagiaan tidak selalu datang dari barang mahal. Kadang kebersamaan, waktu berkualitas, atau hobi sederhana justru lebih memuaskan.

4. Meningkatkan Disiplin

Menerapkan hidup hemat mengajarkan kita untuk disiplin dalam membuat anggaran dan menahan godaan belanja.

5. Membuka Jalan Menuju Kebebasan Finansial

Dengan pengeluaran terkontrol dan tabungan bertambah, kita bisa mencapai financial freedom lebih cepat.

Prinsip-Prinsip Frugal Living

Untuk menjalani frugal living, ada beberapa prinsip yang bisa dijadikan pegangan:

Bedakan kebutuhan dan keinginan
Tidak semua yang kita inginkan harus dibeli.
Utamakan kualitas daripada kuantitas
Lebih baik membeli barang sedikit tapi awet, daripada banyak tapi cepat rusak.
Rencanakan keuangan dengan detail
Catat pemasukan dan pengeluaran, serta buat anggaran bulanan.
Hargai nilai sebuah barang/jasa
Tanyakan pada diri sendiri: “Apakah ini benar-benar bermanfaat bagi hidup saya?” sebelum membeli.
Belajar menunda kepuasan
Tidak semua barang harus dibeli saat itu juga. Menunggu sering kali membuat kita sadar bahwa sebenarnya tidak membutuhkannya.

Tips Praktis Menerapkan Frugal Living

Agar lebih mudah, berikut adalah langkah-langkah praktis yang bisa langsung Anda coba:

1. Buat Anggaran Bulanan

Tulis dengan jelas pengeluaran tetap (seperti sewa, listrik, internet) dan pengeluaran variabel (belanja, hiburan, transportasi).

2. Catat Semua Pengeluaran

Gunakan aplikasi keuangan atau buku catatan sederhana. Kebiasaan ini membantu Anda menemukan kebocoran keuangan.

3. Masak di Rumah

Selain lebih sehat, memasak sendiri jauh lebih murah daripada sering makan di restoran.

4. Belanja dengan Daftar

Jangan pergi ke supermarket tanpa daftar belanja, karena sering berakhir membeli barang yang tidak perlu.

5. Gunakan Barang Hingga Maksimal

Tidak perlu sering ganti gadget atau baju hanya karena tren. Gunakan sampai benar-benar rusak atau tidak layak pakai.

6. Cari Alternatif Murah tapi Berkualitas

Misalnya menggunakan transportasi umum, atau memanfaatkan promo dengan bijak.

7. Prioritaskan Investasi dan Tabungan

Sisihkan sebagian penghasilan untuk masa depan sebelum membelanjakan sisanya.

8. Minimalisme dalam Hidup

Kurangi barang-barang yang tidak diperlukan. Rumah lebih rapi, pikiran pun lebih tenang.

Contoh Penerapan Frugal Living di Kehidupan Sehari-Hari

Transportasi: Gunakan sepeda atau transportasi umum jika memungkinkan.
Pakaian: Membeli baju basic yang mudah dipadupadankan, bukan hanya mengikuti tren.
Hiburan: Menonton film di rumah atau membaca buku daripada selalu pergi ke bioskop.
Liburan: Memilih wisata alam atau staycation sederhana dibanding liburan mewah.
Gadget: Upgrade hanya jika benar-benar butuh, bukan karena ingin terlihat mengikuti tren.

Tantangan dalam Menerapkan Frugal Living

Meski terdengar mudah, menerapkan frugal living memiliki tantangan tersendiri:

Godaan gaya hidup konsumtif dari media sosial dan iklan online.
Tekanan sosial karena ingin tampil sama dengan orang lain.
Kurangnya disiplin dalam mengatur keuangan.

Namun dengan komitmen dan konsistensi, tantangan ini bisa diatasi.

Frugal Living dan Hubungannya dengan Slow Living

Frugal living sering kali beriringan dengan slow living—gaya hidup yang mengutamakan ketenangan, kesederhanaan, dan kualitas hidup daripada kesibukan berlebihan.

Jika frugal living lebih fokus pada aspek keuangan, maka slow living lebih ke arah bagaimana kita mengatur waktu dan energi agar lebih bermakna. Keduanya saling melengkapi dalam menciptakan hidup yang seimbang.

Kesimpulan

Frugal living bukan sekadar soal berhemat, melainkan seni mengatur keuangan dengan bijak agar hidup lebih terarah, tenang, dan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting. Dengan mempraktikkan frugal living, kita bisa memiliki keuangan yang lebih sehat, kebiasaan hidup yang lebih sederhana, sekaligus jalan menuju kebebasan finansial.

Menerapkan frugal living tidak harus dilakukan secara ekstrem. Mulailah dari langkah kecil—mencatat pengeluaran, memasak di rumah, atau menahan diri dari belanja impulsif. Seiring waktu, kebiasaan ini akan membentuk gaya hidup hemat yang justru membuat hidup terasa lebih lapang.

Lifemudah